Archive for the ‘Legumbres’ Category

Como hacer alubias rojas del goyerri

Sunday, September 21st, 2008
4 PERSONAS
500 g de alubias rojas del Goyerri (o de cualquier otra clase)
2 pimientos verdes
1 cebolla pequeña
100 g de chorizo fresco
100 g de morcilla de cebolla y puerro
100 g de tocino fresco
1 dl de aceite de oliva
1 diente de ajo
sal
pan de hogaza del dìa anterior


En una cazuela se ponen las alubias, agua, un chorro de aceite de oliva y media cebolla. Se dejan cocer a fuego lento durante una hora aproximadamente. Conviene asustar las alubias con un poco de agua fría dos o tres veces y retirar la espuma que se vaya formando.
Aparte se cuecen el tocino el chorizo y la morcilla que se pincharán para que no se revienten. Hay que tener en cuenta que el tocino tarda más en cocerse que el chorizo y la morcilla.
Una vez que esté todo hecho se corta en trozos y se reserva.
En una sartén se pone el aceite y se hace un sofrito a fuego muy suave con la otra media cebolla, los pimientos verdes y el diente de ajo todo ello muy picadito. Se sazona con sal.
A las alubias ya cocidas se agregan los trozos de tocino de morcilla , el chorizo cortado también en trozos y el sofrito.
Se mezcla todo bien, se rectifica el punto de sal y se vierte en una sopera amplia o cazuela de barro. Quedarán muy caldosas.
Se cortan rebanadas de pan gruesas y se colocan encima de las alubias.
Se sirven.

Como hacer cocido

Wednesday, September 17th, 2008
un puñadito de garbanzos crudos
1 bote de garbanzos ya cocidos
1 patata mediana cortada a trocitos
2 zanahorias cortadas a trocitos
1 puerro a trocitos
1 trocito de repollo
un puñadillo de judías verdes
tocino
los huesos de jamón que tenía eran muy grandes (habrá que cortarlos más pequeños porque si entran), así que corté jamón a tacos gorditos y le eché dos buenos trozos.
2 Alas de pollo
1 trocito de falda de ternera
1 trocito de cordero que le da un sabor muy rico
1 pastilla de caldo
Y yo creo que ya está, jajaja!


Echás el puñadillo de garbanzos crudos y le das varios toques de turbo hasta que quede bien molido.
Pones en el cestillo todos los ingredientes menos los garbanzos.
Cubres de agua y programas 30 m” 90º v-1
Pones las mariposas y echas el bote de garbanzos y programas 10 m”, 90º, v-1
Y sale rico rico.
Aparté un poquito de caldo para hacer sopita de fideos.

Como hacer alubias alicantinas

Friday, September 5th, 2008
500 gr. de almejas bien lavadas
2 frascos de alubias blancas cocidas
1 lata de atún
1 cucharada de harina
1 cubito de caldo de pescado
2 dientes de ajo
50 gr. de aceite
500 gr. de agua
pimienta de cayena
sal y perejil


Con la máquina en marcha a velocidad 6, introducir los ajos por el bocal y trocear unos segundos
Añadir el aceite y programar 2 minutos, temperatura 100, velocidad 1.
Añadir la harina y programar 2 minutos, temperatura 100, velocidad 1.
Agregar el pimentón y dejarlo rehogar unos segundos. Incorporar la sal, el agua, el cubito de pescado, la cayena, el aceite del atún y programar 10 minutos, temperatura varoma, velocidad 2. Utilizar el recipiente varoma para que las almejas se abran y cocinen al vapor al mismo tiempo.
Cuando termine, agregar al caldo las alubias lavadas y escurridas, el atún desmenuzado y programar 1 minuto, temperatura 100, velocidad 1.
Añadir las almejas y el perejil. Dejar reposar y servir.

Como hacer chocos en salsa con garbanzos

Wednesday, August 27th, 2008
1 Kg de chocos troceados
1/2 Kg de garbanzos en remojo desde la noche anterior
1 cebolla grande
2 pimientos verdes
2 dientes de ajo
1 cucharada de comino
1 cucharadita de pimentón
un poquito de pimienta
1 cubilete de vino blanco
1 sobre de azafrán
150 g de tomate triturado
70 g de aceite
2 cubiletes de agua
1 pastilla de caldo


1º. Con la mariposa puesta se precocinan los garbanzos en la Thermomix, con 1 litro de agua, durante 20 minutos a temperatura 100 y velocidad 1.
Se sacan y se reservan.
2º. Se ponen en el vaso todas las verduras y se trocean durante unos segundos a velocidad 3 1/2.
3º. Se pone la mariposa, se añade el aceite y se programa 7 minutos a 100 gados en velocidad 1.
4º. Añadir los chocos, las especias, el vino y los dos cubiletes de agua, y se programa 10 minutos, temperatura 100 y velocidad 1.
5º. Añadir los garbanzos que anteriormente habíamos precocinado y programar 10 minutos a temperatura 100 y velocidad 1.
Si no estuviesen tiernos, programar unos minutos mas.

Como hacer garbanzos con tahini

Wednesday, July 9th, 2008
1 bote de garbanzos al natural sin escurrir el agua.
1 diente de ajo
Chorrito de limón
1 cucharada sopera de Tahini blanco
Sal
Aceite de oliva virgen extra
Pimentón
Perejil


Picar el ajo en el vaso. Echar los garbanzos, el zumo de limon, el Tahini y sal. Poner velocidad 6 o 7 hasta que se haga bien pure.
Poner este pure en un plato haciendo un circulo con un agujero grande en el centro.
En el agujero poner el aceite de oliva con cierta generosidad.
Adornar el pure con manchas de pimenton grandecitas repartidas por todo el circulo que se hizo.
Terminar como Arguiñano con unos adornitos de hojas de perejil.
Se come utilizando como cuchara trocitos de pan de pita. El de el Corte Ingles es delgadito muy bueno para ello.

Como hacer fabes con almejas

Tuesday, June 24th, 2008
sofrito:
50 g de aceite de oliva virgen
300 g de cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de pimenton

resto:
2 frascos (800g) de judias blancas cocidas
500g almejas pequeñas
1 hoja de laurel grande
600 g de agua
2 pastillas de caldo de pescado o sal
1 cayena (opcional)
perejil picado para decorar


poner las almejas en un recipiente con agua y sal para que suelten la arena
volcar las judias en el recipiente varoma y lavarlas bajo el grifo. reservarlas
poner en el vaso th las cebollas en trozos y los ajos. trocear 10 seg en vel 3 1/2. añadir el aceite y programar 10 min. temp. varoma vel. 1 1/2
cuando termine añadir el pimenton y dejar reposar unos seg. a continuación echar tres cucharadas de judias y el agua y triturar durante 40 seg. vel. maxima.
poner la mariposa en las cuchillas, añadir la hoja de laurel, las pastillas de caldo o sal y la cayena si deseas ponerla.
programar 6 min. templ varoma vel. 1 incorporar las judias y programar 10 min. temp varoma velo 1.
mientras tanto lavar bien las almejas cambiandole varias veces el agua. ponerlas en el recipiente varoma y colocarlas sobre la tapadera para que se abran y caiga el jugo dentro del vaso.
acabado el tiempo, agitar el recipiente varoma para que termine de caer el jugo
echar las almejas en el vaso, rectificar la sal y dejar reposar unos minutos.
verter en una fuente y servir calientes espolvoreando con perejil picado.

Como hacer rancho canario

Monday, June 23rd, 2008
250 grs. garbanzos congelados o de bote (mejor los congelados de mercadona marca Hacendado)
- 200 grs. fideos gordos
- 3 patatas medianas
- 100 grs. bacon troceado
- 1 trozo de chorizo de pueblo

PARA EL MAJADO

- 2 dientes de ajo
- azafran tostado
- 50 grs. de aceite de oliva
- una puntita de cominos
- sal o 2 pastillas caldo carne
- perejil


Preparar el majado poniendo la TM a velocidad 4 y dejar caer por el bocal el perejil y los ajos. Pararlo, bajar con la espátula e incorporar el resto de los ingredientes del majado unos segundos más a velocidad 4.
Trocear las patatas en velocidad 3 y 1/2 para que queden en tacos, a continuación poner la mariposa y añadir el resto de los ingredientes menos los fideos, junto con las patatas. Cubrir con agua hasta la marca de los 2 litros del vaso. Programar 30 minutos, Varoma, velocidad 1, cuando rompa a hervir ( a los 8 mins. aprox.), bajar a 100º.
Cuando termine, o dos minutos antes, añadir los fideos, que se harán con el mismo calor que guardan los garbanzos. Al rato de haberlos terminado espesarán bastante más.

Como hacer lentejas estofadas 1

Friday, June 6th, 2008
350 g. de lentejas.
100 g. de calabaza troceada.
1 pimiento verde troceado.
1 zanahoria troceada.
1 cucharada de pimentón.
50 ml de aceite.
2 pastillas de caldo o sal.
2 dientes de ajo.
1/2 cebolla troceada.
750 ml de agua.
1 hoja de laurel.


Ponga las lentejas en remojo la noche anterior a su preparación.
Al día siguiente, ponga la mariposa en las cuchillas. Escurra las lentejas del agua del remojo y viértalas en el vaso.
Agregue todos los ingredientes restantes, finalizando con el agua y, sin poner el cubilete en el bocal, programe 30 minutos, temperatura 100º, velocidad 1.
A mitad de la cocción, si comprueba que hierven muy fuerte, baje la temperatura a 90º. Cuando pare la máquina, compruebe si las lentejas están tiernas. De no ser así, programe unos minutos más.
Finalmente, si lo desea, añada más agua, rectifique la sazón y deje reposar unos minutos antes de servir.

Como hacer lentejas con arroz y salchichas

Saturday, May 10th, 2008
Sofritos:
50 g de aceite de oliva virgen, extra.
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
50 g de pimiento rojo
50 g de pimiento verde

Resto
300 g de lentejas (en remojo del día anterior)
100 g de arroz
1 hoja de laurel grande
1 cucharada de pimentón
1 cucharadita de cominos
1 litro de agua
2 pastillas de caldo o sal
6 salchichas de pollo troceadas


Eche el aceite en el vaso del Thermomix y programe 3 minutos, 100°, velocidad 1. Añada las salchichas troceadas y rehóguelas programando 3 minutos, 100°, velocidad 1. Retírelas del vaso dejando el aceite dentro del mismo. Reserve.
Ponga las verduras del sofrito en el vaso y trocéelas 6 segundos En velocidad 3 1/2. Ponga la mariposa en las cuchillas y programe 5 minutos, 100°, velo 1. Añada el pimentón, las pastillas de caldo, la hoja de laurel y los cominos y programe 1 minutos, 100º, velocidad 1. Añada el agua y las lentejas bien escurridas del agua de remojo. Programe 20 minutos, 100°, velocidad 1.
Cuando acabe, incorpore el arroz y las salchichas, y programe 11 minutos, temperatura Varoma, velocidad1 (ponga el cestillo sobre la tapadera para evitar salpicaduras). Por último, rectifique la sazón y sírvalas de inmediato muy calientes.

Como hacer olleta alicantina

Friday, April 18th, 2008
2 ñoras secas
6 almendras peladas
1 penca
1 nabo
2 acelgas
1 rebanadita de pan duro
1/2 cebolla
1 trozo de calabaza
1 caldito o sal
100 gramos de lentejas
150 gramos de habichuelas en remojo
100 gramos de aceite
100 gramos de arroz
1 litro de agua o más


Se calienta el aceite 3 minutos a 100º velocidad 1, agregamos las ñoras el pan y las almendras y se sofrien 5 minutos a 100 grados velocidad 1.
Acabado este tiempo se tritura en velocidad 6 unos segundos. Se añade la cebolla, se trocea 6 segundos en velocidad 3 1/2 y se sofrie 3 minutos a 100º velocidad 2.
Se añade toda la verdura las legumbres el agua y la sal y se cocina 40 minutos a temperatura varoma velocidad 1.
Pasados 10 minutos bajamos la temperatura a 100º se añade el arroz y se cocina 15 minutos a 100º velocidad 1.